貴子のブログ

パニック障害の苦しさ――「治す」より、「自分を理解する」ことから始める突然、息が苦しくなる。胸が締めつけられて、「このまま倒れるかもしれない」と恐怖に襲われる。周囲には普通に見えても、自分の中では大きな嵐が起きている――。それが、パニック障...

パニック障害とはパニック障害は、突然強い不安や恐怖に襲われ、体にもさまざまな症状が現れる心の病気です。発作は前触れなく起こることが多く、「このまま死んでしまうかもしれない」と感じるほど強い恐怖を伴うことがあります。主な症状には、次のようなも...